啟動你運動的引擎

各位朋友：

「做事要有毅力，朝著目標跑過去」，你可曾想過體育運動就是為你創造一股股毅力及驅動力，幫助你堅持達致成功之道！

在香港逐漸鼓吹平衡生活下，運動已是不少上班族的休閒嗜好，也是彼此間的共同話題。可是，若要持之以恆，相信亦是都市人感到頭痛之處。

可能你也曾問過，如何提升個人對體育運動的興趣？運動對心理健康成長的重要性是什麼？如何進行適當的訓練？怎樣安排每星期的練習時間？

11月26日的「啟動你運動的引擎」研討會，就是為你而設，當中有機會共同分享如何兼顧運動、工作、比賽多方面，讓大家知道只要是分配得宜，便可以多方面兼得。

誠邀你帶同朋友共同參與11月26日的「啟動你運動的引擎」研討會！

主 題：啟動你運動的引擎
日 期：2009年11月26日 (星期四)
時 間：夜晚七時半至九時 ( 時間約1.5小時)
語 言：廣東話
主 持：Kenneth
名 額：20人
費 用：每位參加者港幣七十元正

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

生命中的磚頭 ─ 傾聽心靈的聲音

各位朋友：

大家好﹗你在生命中一追再追的是什麼？你曾否只想追趕生命裡一分一秒，但卻發現只不過追蹤了一些生活最基本需要，而這些生活基本需要原來早不缺少！那你真正目標是什麼呢？

一生不停地努力工作，不斷地追蹤生活上高質素的需要，生活上的細節、光陰，你有否停留讓自己慢慢感受和欣賞，與身邊的家人、朋友、伴侶分享？

你有否因為生活節奏太快、太忙碌而忘記與你自己內心深處和你所愛的人溝通？

你可以選擇繼續現有的生活模式，但可能有一天，當你所愛的人或你的心靈作出抱怨時，將一塊磚頭砸你，讓你停下來？

你一生追尋的目標是什麼？

你想等磚頭來砸你嗎？

11月12日來參與生命中的磚頭研討會，共同傾聽心靈的聲音！

誠邀各位帶同朋友共同參與！

主 題：生命中的磚頭 ─ 傾聽心靈的聲音
日 期：2009年11月12日(星期四)
時 間：夜晚七時半至九時 ( 時間約1.5小時)
語 言：廣東話
主 持：Kenneth
講 者：Coach. Benny
名 額：20人
費 用：每位參加者港幣七十元正

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

心與錢的交響曲

各位朋友：

大家好﹗不經不覺教練學研究會從炎炎的夏日，陸續舉辦至清風送爽的秋天，每次均與來自不同背景的朋友一起深入討論事業、工作、健康生活、情感世界、伴侶相處等各個範疇，協助大家瞭解世界、瞭解他人、更重要的是瞭解自我，找到更適合自己的生活態度及方式。

很高興再次發出電郵邀請您參與我們舉辦的第八次教練學研討會，是次的題目是「心與錢的交響曲」，大部份的人每天活在勞碌之中，為了金錢不斷工作，追逐名利，超時超負荷，抑壓真正自己的想法，導致生活失衡，因而身心承受著負面的影響…到底金錢對您的意義是什麼？您真正的想法是什麼？如何使兩者平衡繼而兩者兼得？

您希望生活在自由與喜悅之中嗎？

誠邀各位帶同朋友共同參與！

主 題：心與錢的交響曲
日 期：2009年10月29日(星期四)
時 間：夜晚七時半至九時 ( 時間約1.5小時)
語 言：廣東話
主 持：Kenneth
講 者：Coach. Benny
名 額：20人
費 用：每位參加者港幣六十元正

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

你了解自己嗎?

大家好！ 轉眼間，我們的研討會已經進行了六次，能夠在短短日子不停舉辦，全賴有你的支持，在此請你接受我深深的致以萬分多謝！同時邀請你繼續支持，並將活動告知你的朋友一同參與，讓更多人受惠！

第七次的研討會主題是「你了解自己嗎? 」，現今科學發達與文明是超乎我們想象，現在我們能探索宇宙，甚至乎開始載人到別的星球，對外加深了解，但你可知道，人類對自己身處地球的深海之了解還未追上對宇宙的了解，那意味著什麼呢？就是意味著人習慣向外找，但很多人永遠也找不到答案，因為你生命的答案需要向內尋，就是深入地了解自己，你才能享受真正的自由與喜樂。

你想擁有真正的自由與喜樂嗎？

歡迎你及你的朋友參與研討會「你了解自己嗎? 」，讓大家可以與來自各範疇的人士在輕鬆的環境互相進行討論與研究。

誠邀各位帶同朋友共同參與

主 題：你了解自己嗎?
日 期：2009年10月15日(星期四)
時 間：夜晚七時半至九時 ( 時間約1.5小時)
語 言：廣東話
主 持：Kenneth
講 者：Coach. Benny
名 額：20人
費 用：每位參加者港幣六十元正

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

你的愛有多深?

大家好！ 我們的研討會又來了，之前討論有關事業、人際關係及相處之道，今次將與大家一起探討「愛」，每個人都希望得到別人的愛護及照顧，不斷的要求身邊的人及伴侶付出，但最後每每事與願違，藉著是次的研討會，我們將探討一下什麼是愛...

歡迎各位朋友參加，讓大家可以與來自各範疇的人士在開放及輕鬆的環境互相進行討論以教練學的角度研究及討論個人的思考模式與行為、事業及人際關係等。

現誠邀各位帶同朋友共同參與

主 題：你的愛有多深? ~ How deep is your love?
日 期：2009年9月24日(星期四)
時 間：夜晚七時半至九時 ( 時間約1.5小時)
語 言：廣東話
主 持：Kenneth
講 者：Coach. Benny
名 額：20人
費 用：每位參加者港幣六十元正

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

為你健康生活加油!!

各位朋友：大家好！ 我們的研討會又來了，繼之前討論有關事業、人際關係及相處之道，今次將與大家一起探討「健康生活」，每個人都希望擁有健康的生活，但又偏偏被繁忙的工作及處理日常的事務而耽擱，是次的研討會將與大家一起瞭解健康生活，並為此而加油。 歡迎各位CPP同學及朋友參加，讓大家可以與來自各範疇的人士在開放及輕鬆的環境互相進行討論以教練學的角度研究及討論個人的思考模式與行為、事業及人際關係等。

現誠邀各位帶同朋友共同參與

主 題：為你健康生活加油!!
日 期：2009年9月17日(星期四)
時 間：夜晚七時半至九時半 ( 時間約兩小時)
語 言：廣東話
主 持：Kenneth, Tammy
名 額：20人

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

認識伴侶相處之道

大家好！很高興再次通知大家第四次研討會即將開始。在此先感謝各教練及朋友一直對研討會的支持。

我們隔星期四舉辦一次的研討會又來了，輕鬆與你一起討論有關生活各範疇的題目，瞭解自己並發展所長，繼之前的題目「人際關係知多啲」，反應熱烈，為了進一步探討人際關係，今次將瞭解與伴侶相處之道，讓大家在瞭解自己之餘、亦同時瞭解身邊的伴侶，建立更溫馨及良好的關係。

歡迎各位新朋友參加，讓大家可以與來自各範疇的人士在開放及輕鬆的環境互相進行討論以教練學的角度研究及討論個人的思考模式與行為、事業及人際關係等。

現誠邀各位帶同朋友共同參與

主 題：認識伴侶相處之道
日 期：2009年9月3日(星期四)
時 間：夜晚七時半至九時半 ( 時間約兩小時)
語 言：廣東話
主 持：Kenneth, Tammy
名 額：20人

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

人際關係知多啲

大家好！很高興再次通知大家第三次研討會即將開始。在此先感謝各教練及朋友一直對研討會的支持。

我們隔星期四舉辦一次的研討會又來了，輕鬆與你一起討論有關生活各範疇的題目，瞭解自己並發展所長，繼之前兩次討論有關「創造理想事業」及「令工作帶來快樂」之後，今次的題目是探討人際關係，讓大家瞭解及討論一下「關係」是什麼。

歡迎各位CPP學員及新朋友參加，讓大家可以與來自各範疇的人士在開放及輕鬆的環境互相進行討論以教練學的角度研究及討論個人的思考模式與行為、事業及人際關係等。

現誠邀各位帶同朋友共同參與：

主 題：人際關係知多啲
日 期：2009年8月20日(四)
時 間：晚上七時半至九時半
語 言：廣東話
主 持：Kenneth, Tammy
名 額：20人

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

你的工作能為你帶來快樂嗎?

大家好！於7月23日舉行的CPP首個教練學研討會「如何創造理想事業」 已經順利完成，能讓更多朋友認識有關事業及「事業教練學」的資訊，協助大家瞭解自己。

我們將繼續舉辦與教練學有關的研討會，隔星期四舉辦一次，歡迎各位CPP學員及新朋友參加，讓大家可以與來自各範疇的人士在開放及輕鬆的環境互相進行討論以教練學的角度研究及討論個人的思考模式與行為、事業及人際關係等。

現誠邀各位帶同朋友共同參與：

主 題：你的工作能為你帶來快樂嗎?
日 期：2009年8月6日(四)
時 間：晚上七時半至九時半
語 言：廣東話
主 持：Kenneth, Tammy
名 額：20人

參與及查詢，請電郵到 coachingprofessionalprogram@gmail.com

New Perspectives for a New Era Coaching

如何創造理想事業研討會

CPP將於7月23日舉辦有關於「事業教練學」研討會，其目的是介紹如何透過教練學協助及支持個人開創與提升事業發展。 現誠邀各位帶同身邊好友共同參與，讓更多人認識「事業教練學」，建立人生中最重要的一塊寶地 - 「事業」，成就事業的高峰。

主 題：如何創造理想事業研討會
目 的：認識如何能有效地鞏固個人事業基礎
日 期：2009年7月23日
時 間：晚上七時半至九時半
地 點：九龍彌敦道337-339號金滿樓11樓B及C室<生命導航基督教會>
語 言：廣東話
主 持：Kenneth, Tammy, Esther
名 額：30人

事業教練學 II

你想到明天要上班便感到無精打采嗎？
你每天早上一想到要去上班就覺得渾身不舒服嗎？
你覺得工作很無聊嗎？
你工作經常令你感到心煩意亂或焦躁不安嗎？
你對工作感覺力不從心、信心不足嗎？
你身處工作當中經常感到恐懼嗎？
你每當向朋友談論自己的工作的時候通常都是說不喜歡的事嗎？
你老是覺得工作似乎毫無意義嗎？
你對現在的事業很煩惱嗎？
你面對現在環球經濟急劇轉變，你的事業能保得住嗎？
等等問題…

你假如都面對以上的煩惱，你要立即加入事業教練學，為你的事業重新添加生命力創造出豐富的生命。
「事業」很簡單的兩個中文字，但兩個字經常使你感到煩惱，根據福布斯雜誌Forbes Magazine的統計，有87%在職人士不滿意自己的工作，有部份甚至乎是反感或者是討厭，是什麼原因導致呢？其中因素是因為大部份朋友只當這是自己的工作，並不是個人的事業，導致自己不知道為什麼每天不停地工作，很多人都沒有分清工作與事業的區別，導致增加了個人的壓抑，此時此刻的你是在工作還是建立個人理想的事業？

事業教練學是協助與支持你去發現滿足及合適自己的事業，辨識個人的價值、興趣、長處、資源等個人基礎，從而建立在人生中最重要的一塊寳地「事業」。

事業教練學支持你…
發現事業核心價值，使你擁有長久動力。
引發興趣輕鬆工作，使你可以享受生活。
探索知識創造事業，使你無須擔心工作。
鞏固個人事業基礎，使你心理上更踏實。
運用本身已有資源，使你提升內在信心。
啟動內心熱切理想，使你擁有無限財富。
還有更多價值…
事業教練學就是要你，成就非凡人生；建立事業高峯。

你會學習
事業教練學的基礎
成為事業教練
事業之星教練模式
防禦事業危機
鞏固個人事業
建立事業的知名度
發展事業新方向
計劃生命事業
還有更多…
< 全球首位華籍專業教練應用及教授圖像教練法 >

事業教練學II日期及時間：
課程
2009年08月08日 星期六 上午10時至晚上7時 ( 9小時 )
2009年08月09日 星期日 上午10時至晚上7時 ( 9小時 )
研習一
2009年09月19日 星期六 上午10時至晚上7時 ( 9小時 )
研習二 於網上進行
2009年10月12日 星期一 晚上8時至晚上10時 ( 2小時 )
研習三
2009年11月14日 星期六 上午10時至晚上7時 ( 9小時 )

地 點：容後公佈

費 用：HK$8,800 ( 你所繳交的費用，會捐出1%給慈善機構 )

夕

靜

變

啟

逸

晨

你還記得嗎？

你還記得2008年5月12日嗎？
這天發生了震撼全球的四川大地震，
經歷了一年的四川受災的民眾，
雖然已經一步步的站起來，
但依然需要我們的協助與支持，
邀請你用自己的方法去協助他們，
以貢獻活出有意義的人生！

Coach Benny

事業教練學 I

依據福布斯雜誌Forbes Magazine的統計，有87%在職人士不滿意自己的工作，有部份甚至乎是反感或者是討厭，是什麼原因導致呢？其中因素是因為大部份朋友只當這是自己的工作，並不是個人的事業，導致自己不知道為什麼每天不停地工作，很多人都沒有分清工作與事業的區別，導致增加了個人的壓抑，此時此刻的你是在工作還是建立個人理想的事業？

事業教練學是協助與支持你去發現滿足及合適自己的事業，辨識個人的價值、興趣、長處、資源等個人基礎，從而建立在人生中最重要的一塊寳地「事業」。

事業教練學日期及時間：
2009年04月25日 星期六 上午10時至晚上7時 ( 9小時 )
2009年04月26日 星期日 上午10時至晚上7時 ( 9小時 )
2009年05月30日 星期六 中午10時至晚上7時 ( 9小時 )
2009年07月25日 星期六 中午10時至晚上7時 ( 9小時 )

人本動力

你每天需要面對及處理無限的事情，但你只有二十四小時，你如何有效節省時間創造結果成為了其中一個關鍵，但你是否能夠節省時間便能做到結果呢？時間是一種有限的資源，你要運用有限的資源去處理無限的事情嗎？說起來這是一個很有挑戰性的題目，因為這意味你要以有限去戰勝無限，但是否只有時間才能支持你呢？我們太忙了，令到大家都忽略了自己，其實你本身已經擁有無限的資源去面對及處理無限的事情，但你一直都沒有發現，而且使用這無限的資源證實相當安全，他不但可以為你更容易取得健康與金錢，更能讓你取得新的結果及更愛自己。

人本動力是每個人天生便擁有的強大資源，世界變化與急進令你已經忘記，或者你根本不知道你是擁有，導致你經常只向外追，而不是向內修，浪費了很多資源但得不到理想。這個世上沒有任何奇蹟，你能運用自己的動力掌握自己的命運，是你與生俱來能夠做到，你想你的人生成功嗎？你想獲得更多財富嗎？你要幸福的生活嗎？你要生命活得豐富嗎？如果這都是你想要的，那便不用再想了，趕快行動參與我們的人本動力課題，共同修煉人本動力，為你自己創造燦爛奪目人生，於2009年送一份終生受用的禮物給自己吧！

你會於本次活動中探討：
1. 什麼是人本動力？
2. 人與生俱來的四種動力是什麼？
3. 如何掌握四種動力？
4. 你的個人動力狀態測試是什麼？
5. 怎樣投資自己的動力創造價值？
6. 為什麼要管理的是動力而並不是其他？

授課形式：是以集體教練及促進學進行
日 期：2009年3月7日
時 間：早上10時至下午6時
地 點：九龍塘達之路72號創新中心 (如更改地點會另行通知)
費 用：$1,800 (教練服務是每小時$1,800.)
曾參與CPP活動或CPP教練 $800.
報 名：請將你的姓名、電話及電郵地址直接發郵件到 bc@icoach.hk 我們會聯絡你

一年之計在於春

人都渴望成功，但很多時卻在成功與失敗之間徘徊：成功永遠未到，可也不是完全失敗。生活淡淡似是河水，上班下班，周末玩樂，好快一年又過。即使嘴巴不敢說，很多人心中都有宏大的抱負，總想出人頭地。現實點，人是想生活更豐足，希望發揮所長，受人尊重，不枉此生。大部分人從讀書到工作，總是跟成功保持距離。讀書時不是考第一的材料，工作時也是營營役役，只嘆時勢不肯造英雄。這時候，你何妨思考一下，究竟成功是甚麼？如果你覺得自己比不上公認的「成功人士」，你就要永遠悶悶不樂嗎？

成功，大概是一種外界和自我肯定。我們內心虛怯，需要人家給予讚賞和認同，例如獎項、加薪，才敢肯定自己。偏偏，追求掌聲是一條艱苦的路。即使你做出驕人成績，妒忌和自私也會使人吝嗇讚美。也許，成功跟快樂一樣，根本不是一種可以追求的事物。快樂是一種感覺，可以跟物質條件脫，成功亦然。成功的定義，除了名成利就也可以是其他，就看你有沒有循正面方向想，懂得不懂得肯定自我。既然世俗眼中的成功是那麼遙不可及，你大可以重新定義，不追求成功而追求卓越。不要對自己作出過分的期望，就不會太早失望而自亂陣腳。人生馬拉松路漫漫，專心踏出眼前一步就夠，不要老想何時到達終點。每天用心做人，某天，你可能發現，終於輪到自己衝線。

要有效讓自己進步，可考慮為接下來的一年訂立目標，讓潛意識配合推動行為創建成果，我常勉勵人要把握時機，為個人早作安排，掌握自己的人生去過豐富的生活，「一日之計在於晨，一年之計在於春」，現在剛剛是新年，為自己新一年創造一幅理想的私人藍圖，如果你過去曾為自己定下目標或藍圖，但未嘗甜頭，不要灰心，可能是你定下目標或藍圖不是自己掌握的東西，另外不是定了就強迫去做，在過程中有需要作適當的調整或修正，我亦進行了多年的行動，才能更有效掌握自己，讓自己一步一步前進，當然不是定了就行，還要記得「一生之計在於勤」。

你 2009 的 理 想 藍 圖 是 什 麼 ？

成為教練的成功策略 之 建立儲備

"建立儲備"是一個簡單但容易被忽略的人生重要部份，為你自己的提升而作出更深層的覺醒，從而具體地設計出個人的儲備觀念意識、個人的儲備藍圖及實際行動計劃，這是為自己而做，所以只需要因應個人的想法去行動。

儲備這個部份透過探索，相信大家也察覺到是一個很廣而深的修煉，並且非常實在與實際，因為他再不是只有思考設定(Mind set)，而是實實在在以行動去做出來，於教練學的領域中是必須要做到的部份，GMC本身是讓大家確實地修煉教練學，做到多少直接影響個人提升。

成為教練的成功策略 之 培育品格

什麼是品格？

使人與人之間有別之聚合的特質。品格是人與人之間互動的一種特質，必須有兩個及兩個以上的人存在，其彼此互動時，才會顯出品格的差異。也因此品格會大大影響我們的人際關係。

《美國英文詞典》對品格定義則是：在一個人的生命中建立穩定的和特殊的品質，使他無論在什麼環境下都有同樣的反應。一個人偶爾的表現、偶然的作為，並不構成他的品格。品格必須是他很穩定的表現，不論什麼環境下都有的表現，才是他的品格。品格往往也必須是有其特殊性。大家都這麼做就不一定是品格。

為什麼要培育個人品格？

• 品格決定了一個人生活中的態度、言語和行動，進而開啟生命潛能。
• 沒有人能在個人成就上超越自己品格的限制。
• 想成為一個有效率的領導者，那麼，內在的品格扮演相當重要的角色。
• 純正品格帶來長久成功的人際關係。

要成為教練跟培育個人品格有什麼關係？

• 培育個人品格有助顯現coaching being。
• 能散發魅力感染被教練者 (coachee)。
• 令對方信任、開放，坦誠於教練，願意溝通。
• 令被教練者 (coachee)將自己想法攤開來，令自己更清晰。
• 相信做得到，比到力量。
• 令教練活動(coaching session)成功進行。

培育個人品格要注意什麼？

1.信譽
• 個人資產、長遠累積，帶來良好印象
• 公正無私 (態度和決定)
• 勇氣、無畏懼
• 真誠，不說謊
• 可靠程度 (不負衆望)
• 堅忍之心 (堅持度)
• 對家人朋友忠誠忠實
• 能夠起死回生也是靠信譽

2.誠信
• 誠實 (光明正大)
• 情感及精神皆健康
• 精明地做決策
• 做事有條理、細心、守時
• 心情上能完全滿足自己 (內在豐盛)

3.風格
• 敢作敢為、大膽創新
• 有主見、肯定自己、我行我素
• icon 、個人品牌、標籤
• 外在(打扮、言行舉止)令人感受到你的情感(熱熾的心)是否能夠釋放自己的心

4. 關懷
• 樂意幫助他人
• 體諒人的感受及處境
• 願意分享
• 善良，和朋友和睦及融洽相處

5. 效率
• 坐言起行，有行動力
• 全面
• 有策略
• 能在預定時間完成

6. 醒悟
• 留意自己的言行舉止
• 包含責任感，對自己負責
• 有醒悟的人反映人的成熟度
• 同理心會強些，能感應身邊的人的處境、狀態

7. 開放
• 因為開放會接受更多事物，可與時並進
• 會有好奇心，發現更多事物，會帶動身邊人進步
• 會產生直覺，不受制於思考，沒框架
• 具應變能力，樂於挑戰，因時制宜
• 願意冒險，作出新選擇
• 承擔能力提高 (passion會大些)

8.承擔
• 導致win-win
• 當我承擔時，會形成一個team，散發魅力去影響身邊的人一起行動
• 承擔需要熱情，令你願意支持身邊人

9.靈活
• 串連能力高，辨別能力好
• 於coaching時，可辨別client的位置及心情

10. 言行
• 言行一致
• 樂觀積極 (說話要正面，行動要積極)
• 謹言慎行 (一言一行皆有可能影響身邊人)

你如何知道因為應用這策略而進步？

• 你察覺到自己享受培育個人品格的過程。
• 你願意長時間修煉個人品格，因為你知道時間越長對你正面的影響越大。
• 你比過去更少被負面情緒所影響，也減少了失望的感覺，常感到情緒舒適、正面。
• 你清楚知道什麼對你個人是最重要。
• 你因個人品格不斷提昇，故不會因懷疑自己而受到挫敗。
• 你在別人心中的形象自然提昇。
• 你在衆人面前流露出特別吸引力，無需要刻意把自己提高。

COACHING Professional Program Monthly Events 2009

主 題：世界觀
日 期：2009年1月5日
時 間：夜晚7時至10時
地 點：荔枝角昇悅居會所四樓宴會廳 B 室
語 言：廣東話
教 練：Coach Benny
名 額：20人

主 題：田徑運動與教練學
日 期：2009年3月2日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Kenneth
名 額：30人

主 題：關於自己
日 期：2009年4月6日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Ken
名 額：30人

主 題：NLP與教練學
日 期：2009年5月4日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Tommy
名 額：30人

主 題：Self Coaching
日 期：2009年6月1日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Kenneth
名 額：30人

主 題：理性與感性
日 期：2009年7月6日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Shannon
名 額：30人

主 題：壓力自療
日 期：2009年8月3日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Ka Yu
名 額：30人

主 題：10000小時與Coaching
日 期：2009年9月7日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Camilla
名 額：30人

主 題：Coaching in selling skill I
日 期：2009年10月5日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Bob
名 額：30人

主 題：Coaching in selling skill II
日 期：2009年11月2日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Bob
名 額：30人

主 題：三國與教練學
日 期：2009年12月7日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Mett
名 額：30人

主 題：認可財務策劃師怎樣利用教練學去豐富自己人生
日 期：2010年1月4日
時 間：夜晚7時至10時
語 言：廣東話
教 練：Lim
名 額：30人

教練學專業計劃第四屆

第一部份 教練學智慧 The wisdom of the COACHING
2008年12月13日 星期六 上午10時至晚上7時
2008年12月14日 星期日 上午10時至晚上7時
教練學智慧 研習
2009年01月12日 星期一 晚上7時至晚上10時

第二部份 高階主管教練學 COACHING for Executive
2009年02月21日 星期六 上午10時至晚上7時
2009年02月22日 星期日 上午10時至晚上7時
高階主管教練學 研習一
2009年03月09日 星期一 晚上7時至晚上10時
高階主管教練學 研習二
2009年04月18日 星期六 下午02時至晚上7時
高階主管教練學 研習三
2009年05月18日 星期一 晚上7時至晚上10時

COACHING Professional Program Annual Retreat 2009

2008年即將過去，新的一年快將來臨，是時候讓我們靜下來去回顧過去及展望將來，CPP將組織三日兩夜的Retreat (靜修週末)，讓大家有機會去檢視現況及計劃來年目標。

日 期：2009年1月16至1月18日 星期五、六、日
地 點：珠海度假村酒店
名 額：30人
費 用：港幣$1,580. (包食,住, 連船票)

怎樣成為一位親子教練

十一月一日在香港大學專業進修學院(HKU Space)與多位家長共同渡過很有意義的一天，我作為這次“怎樣成為一位親子教練”課程其中一位導師，與過去培訓課程的感覺很不一樣，我看見每一位都帶着深深的愛到這裡，渴望了解更多從而讓自己的子女更健康、關係更親密、家庭更和諧，也讓我感到一絲絲的暖意在心中，長時間服務於不同商業與企業培訓與教練的我，很少有如此體會，各位都積極發問，毫無保留的提出個人見解，讓各位除了學習教練學之外，也透過交流心得令自己有更多心思教育自己的子女，有部份家長更希望我們能開辦進階課程，我相信會越來越多人透過教練學協助自己或子女健康成長與發展。

要聽聽訪問家長點滴嗎？
請到 http://www.audioacrobat.com/play/WCPPBt94

Coach Benny

邀請你參與由港專競爭力促進中心主辦

邀請你參與由港專競爭力促進中心主辦
21世紀行政人員競爭力促進日
10月24日 星期五 晚上7時至9時
10月25日 星期六 下午2時至6時
地點是香港銅鑼灣軒尼詩道412號智德中心地下至三樓
網上報名 hkcc.hkct.edu.hk
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成為教練的成功策略 之 自我實現

什麼是自我實現？

實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須幹稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。

當發現自己生命的意義時，就會把自己的潛能發揮出來。

如何知道自己生命的意義，想成為什麼人呢？

世界觀 – 因為有你的存在，才有這個世界。
愛人類，認同自己是全人類的其中一員，將個人利益與世界接軌。
人生的意義其本質在於愛與創造。
透過感受身邊的人事物(將發現你最在乎的東西)及對自我的醒覺(了解自己性格、喜好、強弱項及潛能等)，便會找到最能發揮自己潛能的工作。
當人發揮潛能時，會創造不同的方式去達成目標，為人類及世界創造價值。

自我實現的人格特徵

1.了解並認識現實，持有較為實際的人生觀。
2.悅納自己、別人以及周圍的世界。
3.在情緒與思想表達上較自然。
4.有較廣闊的視野，就事論事，較少考慮個人利益。
5.能享受自己的私人生活。
6.有獨立自主的性格。
7.對平凡事物不覺厭煩，對日常生活永感新鮮。
8.在生命中曾有過引起心靈震動的高峰經驗。
9.愛人類並認同自己為全人類之一員。
10.有至深的知交，有親密的家人。
11.只相信現實和自己，而不是相信三人成虎的成見、和這社會的偏見
12.具民主風範，尊重別人的意見（但並不代表接受別人的意見）。
13.有倫理觀念，能區別手段與目的。絕不為達到目的而不擇手段。
14.帶有哲理氣質，有幽默感。
15.有創見，不墨守成規。
16.對世俗不輕易苟同。
17.對生活環境有時時改進的意願與能力。
Source : 維基百科

為什麼要自我實現?

作為成為教練的其中一個策略。
先要滿足自己，才能顯現coaching being。
幫助被教練的人實踐他們想做的事情。

自我實現為我帶來什麼?

令自己及身邊的人有更豐盛生活。

為何會是策略？

自我實現為什麼是成為教練的基礎策略之一？

可營造環境去感染對方。
自我實現過程中，會產生魅力去影響他人。

成為教練的基礎策略與成為教練有什麼關係？

一個教練以自我實現為基礎，能夠更有效去吸引對方，因而讓對方有信心，以致可更有效溝通。

如何能變成自我實現？

1.將所有的想法說出來去把握自己真正想得到的東西 – 別人有時會幫你一把呢！
2.自我實現是滿足你的需要及擁有財富的第一步，財富除金錢外，可以是心境或健康等…
3. 停止與憎厭自我實現的人交往。
4. 去除自我實現的負面意思/思想。
5.保持每天都能自我實現，能增強自信，有助實現更大的理想。
6. 如果不是自己的意願要勇敢地說不，否則將浪費時間，阻延達成自己的理想。
7. 能夠自我實現可以開發更多天賦，因會主動去學習相關知識。
8. 即使別人拿不到，你亦能獲得自己所需。
9. 能夠自我實現能為大眾帶來長進好處。

自我實現之道

1.把自己的感情出口放寬，莫使心胸像個瓶頸。
2.在任何情境中，都嘗試從積極樂觀的角度看問題，從長遠的利害做決定。
3.對生活環境中的一切，多欣賞、少抱怨；有不如意之處，設法改善；坐而空談，不如起而實行。
4.設定積極而有可行性的生活目標，然後全力以赴求其實現；但不能期望未來的結果一定不會失敗。
5.對是非之爭辯，只要自己認清真理正義之所在，縱使違反眾議，也應挺身而出，站在正義的一邊，堅持到底。
6.莫使自己的生活僵化，為自己在思想與行動上留一點彈性空間，偶爾放鬆一下身心，將有助於自己潛力的發揮。
7. 與人坦率相處，讓別人看見你的長處和缺點，也讓別人分享你的快樂與痛苦。
Source : 維基百科

善待自己方程式

1.消除所有壓力
• 列出消除壓力方法
• 給自己制定承諾，列出有效的方案
• 留意壓力的根源並取代它
• 整理身邊的環境
• 容許別人為自己做事
2.建立和諧家庭
• 家庭成員能互相支持，產生活力
3.創造理想環境
• 包括工作環境、家居及朋友圈子等
4.擁有休閒習慣
• 寫出最少10個擁有個人空間的休閒習慣
1.閱讀
2.睡眠
3.聽音樂
4.看電影
5.獨處思考
6.玩電子遊戲
7. 行公園
8. 落街散步
9. Shopping
10.寫日記
11.做facial / massage
12.打坐
5.注意身心健康
• 不要拖延，今天的事今天做
• 定期作身體檢查
• 每天做30分鐘運動
• 飲食要健康
• 了解自己身體機能特質
• 當感應不到別人問題時，要問自己why (健康會影響敏感度)
6. 個人保健計劃
7.理想個人風格 – 建立自己個人形象
8.可持續性發展
9.習慣每天健康
10.其他健康項目

修心先修身

善待自己的好處

你如何知道因為應用這原則而進步?
• 你把任何事項都將自己放在優先考慮上。
• 你能經常取得自己所需。
• 你更有自主性。
• 你能減低外在環境對你的牽制。
• 你能吸引同樣能自我實現的人。
• 你因能自我實現而建立更多，故能更慷慨。

Group Mentor Coaching Team 2 Schedule

2008年
10月12日 星期日 上午11時30分至下午1時
10月20日 星期一 夜晚9時至10時
11月08日 星期六 下午3時至4時30分
11月10日 星期一 夜晚9時至10時
12月20日 星期六 下午5時至6時30分
12月23日 星期二 夜晚9時至10時

2009年
1月04日 星期日 上午11時30分至下午1時
2月15日 星期日 上午11時30分至下午1時
3月01日 星期日 上午11時30分至下午1時
3月23日 星期一 夜晚9時至10時
4月05日 星期日 上午11時至下午3時
4月27日 星期一 夜晚9時至10時

5月04日 星期一 夜晚8時30分至10時

Group Mentor Coaching Team 1 Schedule

2008年
10月12日 星期日 下午1時至2時30分
11月08日 星期六 下午4時30分至6時
12月20日 星期六 下午3時30分至5時

2009年
1月04日 星期日 下午1時至2時30分
2月15日 星期日 下午1時至2時30分
3月01日 星期日 下午1時至2時30分
4月05日 星期日 上午11時至下午3時

5月04日 星期一 夜晚8時30分至10時

好奇心 與 懷疑

好奇心是對任何未知的東西或知識抱有求知的心態，促使人去尋求相關的論說；
懷疑是針對某項論說先抱有不一定正確的心態，從而促使人去尋求多方證據去作出辯証。

好奇心是從為什麼或根源的態度為出發點；
懷疑是從結果或結論為出發點。

好奇心是擴闊的思維；
懷疑是深入鑽研的思維。

好奇心是對世界有發展和推動力；
懷疑是對事物有進步或停滯不前。

好奇心是會得到很多奇妙的知識；
懷疑是對知識有所規限。

好奇心是會多角度去看事物；
懷疑是針對眼前的事物。

好奇心是信任和開放的態度；
懷疑是不信任和質疑的態度。

好奇心是發揮事物有更多可能性；
懷疑是確認事物的真偽或可行性。

好奇心是發掘無限潛能創造生機；
懷疑是專注事物的批判尋求證據。

好奇心是成就的起點和動力的源頭，
懷疑是釐清問題的起點和悟道的源頭。

對任何範疇應先有好奇心去發掘相關資訊，然後對獲取之資訊抱懷疑態度，從不同角度思考或搜查不同來源的資訊去印證其合理性。

思考與情緒

思考與情緒是互為影響的。思考可創造情緒，想起一些高興的事情，你自己就會高興起來。情緒就好像一粒充電電池，充滿後，會慢慢用完的，這個時候，就要充電了。經常幫自己充電，能量低的時候，就自己創造一些正能量出來、一些正面的情緒出來，推動自己做事更有效率及保持心境愉快，因此，思考是可以創造情緒的，在這情況下，情緒對人來說就是催化劑。

但當電池用完後的，便要再充電，再次激起自己的情緒去創造能量。但其實不斷要幫自己充電是很疲倦。

真正的「能量」是來於自己的「智慧」

「智慧」是來於自己不斷的思考創造出來的。靠情緒去激起能量，像充電般有用完或要再次充電，事實上就是俗稱「無底」的，沒有實際的背後支持。相反如用思考的話，能量便會源源不絕。因為透過思考而形成智慧，能量就從這部份上出來，而且源源不斷。

此時此地 Here and How

進行教練活動過程中，無論是教練或被教練者都需要在「此時此地」，在過程的對話中，教練要令對方瞭解自己現時的一切，不是以前的、未來的，是現在的。瞭解被教練者現在的處境、資源、問題、潛能、能力、可能性… 當刻最急切處理的問題，並不是以前或將來的一切。

例子：
奧運射擊金牌賽中，在最後一發前，主持問旁述員這刻運動員在想什麼，旁述員說這刻是沒有過去沒有將來，衹有全心全意發好這一槍。
同樣的例子，教練於進行教練活動時亦是活在「此時此地」，沒有過去或將來，當刻祇有全心全意去服務被教練者。

Group Mentor Coaching

Group Mentor Coaching 主要目的是提供多一個平台，讓教練能夠詢問、討論、實習，從而去修正個人的Coaching，在過程中大家所有的溝通必須要承諾保密，原因是過程中彼此練習 Coaching 時都有機會溝通私事，故教練包括我都必須承諾保密，而且要共同建立一個認真良好的環境，Coaching 是雙向互動，故在這個組合裡每一個人都有義務與責任保持一個良好的學習環境，同時要求大家多做電郵討論，時間方面首次是3個月 (7月、8月、9月) 每個月6小時，詳細日期及時間如下：

7月份
7月27日 星期六 早上9時至中午3時 (6小時)
8月份
8月24日 星期六 下午2時至5時 (3小時)
8月31日 星期六 下午2時至5時 (3小時)
9月份
9月07日 星期六 夜晚7時至10時 (3小時)
9月15日 星期日 下午2時至5時 (3小時)

地 點：九龍荔枝角昇悅居會所四樓宴會廳 B 室

教練學專業計劃第三屆

第一部份 教練學智慧 The wisdom of the COACHING

2008年8月16日 上午10時至晚上7時

2008年8月17日 上午10時至晚上7時

第二部份 高階主管教練學 COACHING for Executive

2008年10月18日 上午10時至晚上7時

2008年10月19日 上午10時至晚上7時

第三部份 成長教練學 COACHING for Personal

2008年11月29日 上午10時至晚上7時

2008年11月30日 上午10時至晚上7時

请你救援四川地震灾民

你好，
我相信你已知道四川省北部阿坝州汶川县于今日下午发生8级大地震，
这是中国三十年来最严重地震，
恳请您能伸出援手，
用你的方式或方法协助这次救援行动，
让灾民能够尽快得到援助！

谢谢！

Love,
Coach Benny

COACHING Professional Program Monthly Events 2008

主 題：8 I
日 期：2008年6月2日
時 間：夜晚7時至10時
地 點：觀塘翠屏道3號基督教家庭服務心202室
語 言：廣東話
教 練：Coach Benny
名 額：20人

主 題：誠信 I
日 期：2008年7月7日
時 間：夜晚7時至10時
地 點：九龍旺角弼街56號基督教大樓812室
語 言：廣東話
教 練：Coach Benny
名 額：20人

主 題：誠信 II
日 期：2008年8月4日
時 間：夜晚7時至10時
地 點：九龍旺角弼街56號基督教大樓812室
語 言：廣東話
教 練：Coach Benny
名 額：20人

主 題：無限
日 期：2008年9月1日
時 間：夜晚7時至10時
地 點：荔枝角昇悅居會所四樓宴會廳 B 室
語 言：廣東話
教 練：Coach Benny
名 額：20人

主 題：時間管理
日 期：2008年10月6日
時 間：夜晚7時至10時
地 點：荔枝角昇悅居會所四樓宴會廳 B 室
語 言：廣東話
教 練：Coach Lim
名 額：20人

主 題：智能
日 期：2008年11月3日
時 間：夜晚7時至10時
地 點：荔枝角昇悅居會所四樓宴會廳 B 室
語 言：廣東話
教 練：Coach Benny
名 額：20人

主 題：直覺
日 期：2008年12月1日
時 間：夜晚7時至10時
地 點：荔枝角昇悅居會所四樓宴會廳 B 室
語 言：廣東話
教 練：Coach Benny
名 額：20人

如何選擇合適自己的教練?

• 你選擇的教練與你能夠容易相處以至建立互信關係。
• 你選擇的教練曾經教練多少人，客户屬於什麼類型，例如：企業東主、行政管理人員等等…最有效教練那類型。
• 你選擇的教練從事教練行業的年資。
• 你選擇的教練曾經遇過或處理過那類型個案。
• 你選擇的教練類別是那種，例如：企業教練、個人教練、行政人員教練或事業教練等等…
• 你選擇的教練有那項個人專長，例如：法律、會計、ROI、策略等等…
• 你選擇的教練他個人教練風格是什麼。
• 你選擇的教練的世界觀是什麼。
• 你選擇的教練如何進行教練過程，多久進行教練過程。
• 你選擇的教練成功個案的分享。
• 你選擇的教練在那間教練學校研習教練學，他有否教練師父(Menter Coach)及維持多長時間。

Coach Benny

教練可以拹助你達成什麼利益?

清晰你當前形勢以至有效達成制定目標

發現自己的盲點令你更快速地創造成果

開拓你更擴可能性並轉變為實踐可行性

解開你的煩腦令你浮現更多創意與資源

開展你的心世界令你發現自己渴望夢想

與你共同前進開展你新企業策略及計劃

使你發現無限創意開設新服務或新產品

協力發現與肯定你的潛質提升事業表現

使你能整合擁有智慧增強鞏固領導能力

擴展你界限將個人事業或企業邁向高峰

Coach Benny

教練界泰山北斗Thomas J. Leonard

Thomas J. Leonard, often know as the father of life coaching, passed away suddenly on February 11th, 2003

His MANY accomplishments include:
Founded, in 1992, Coach U
Founded, in 1994, the International Coach Federation, a large association of professional coaches with over 130 chapters worldwide.

Started, in 1998, TeleClass.com, a virtual university with over 20,000 students, offering over 100 classes during any given week, delivered via conference call and RealAudio.

Wrote 28 personal and professional development programs, including Personal Foundation, Certified Strategist, Toleration-Free, Clean Sweep and SuperSensitive Person, A Perfect Life, Certified Critical Eye which are used by coaches, training firms, and Fortune 100 companies.

Authored 6 coach-related books since 1998: Working Wisdom, The Portable Coach, Becoming a Coach, Simply Brilliant, and The Coaching Forms Book (6th edition) and The Distinctionary.

Was featured on over 100 hours of commercially available audiotape sets demonstrating techniques and processes of coaching.

Developed numerous popular websites and resources we still incorporate today.

Thomas also...
Was the founder of the International Association of Coaches and helped develop the ICF, International Coach Federation, the largest professional coaching association worldwide. Was the founder of the Graduate School of Coaching, the most comprehensive coach training school (1000 courses in development), with 1400 students from 35 countries.

Was the founder of the International Association of Certified Coaches, the largest professional coaching association worldwide.

Was the publisher the Today's Coach, the largest-circulation ezine in the coaching industry (30,000 subscribers).

Conducted Teleclasses on coaching and professional development topics.

Conducted workshops and conferences for coaches throughout the year.

Worked on a number of creative projects.
Was the owner/publisher of EzineVille, a collection of 20 ezines with 2 million unique subscribers.

Thomas was 47 years old, single and traveled most of the year in his RV and worked out of his studio in Phoenix, AZ. He was a former financial planner (20 years ago). He was born and raised in the San Francisco Bay Area. He, along with the coaching profession he helped to pioneer, was featured in over 200 media outlets since 1996, including Newsweek, Time, Fortune, NBC Nightly News, Los Angeles Times, and The Times (London).

Sourcs:
http://www.coachville.com/home/html/about_thomas_leonard

成功教練的基本

Convication-Driven(堅定的理念)
有實力的教練，胸中必定抱持著自己的一份堅定的理念。

Overlearning(精益求精)
有實力的教練應該幫助他的團隊去精益求精，追求完整。

Audible-Reany(隨機應變)
情勢需要的時候，有實力的教練與團隊成員，都要能順應情勢去變更事先你好的計劃。

Consistency(一慣性)
人人都能依團隊成員表現的好壞，去預測領導者會有什麼樣的反應，他的反應不因時、地、人而不同，教練的反應有前後一貫的特性。

Honesty-Based(誠實)
有實力的教練在人際交流方面的態度正直而坦誠，他的所作所為都以誠實為基礎。

Don Shula 恩登.許樂

教練學專業計劃第二屆

第一部份 教練學智慧 The wisdom of the COACHING
2008年4月19日 上午10時至晚上7時
2008年4月20日 上午10時至晚上7時

第二部份 高階主管教練學 COACHING for Executive
2008年6月14日 上午10時至晚上7時
2008年6月15日 上午10時至晚上7時

第三部份 成長教練學 COACHING for Personal
2008年8月2日 上午10時至晚上7時
2008年8月3日 上午10時至晚上7時

重軟性技能 洞察 發揮影響力

坊間有不少關於教練的培訓課程，這些課程除了為有志入行人士提供一個門檻外，也適合從事人力資源管理或部門主管報讀。

教練行業的發展潛力大，吸引了不少有志之士。想成為教練，首先必須修讀相關的課程，了解教練的角色和責任。

課程多屬入門階段

在香港，現時大部分教練課程僅屬入門或基礎證書程度，修讀時間由3至120小時不等。課程除了介紹教練行業外，還著重講解一個良好教練須具備的特質，包括學習洞察別人說話的動機，了解教練的立場，認識判斷性思維對溝通造成的影響，掌握發問有效問題的技巧，以及學習如何保持中立，達到對人和事都不偏不倚。

香港大學專業進修學院「個人發展教練基礎證書」課程導師熊淑宜說，課程理論與實習兼備，學員除可了解教練的基本概念外，也有機會進行簡單的實習，加深印象。

管理人士可當教練

至於課程對象，除適合有志入行人士外，熊淑宜也鼓勵各企業的管理層報讀。
「在今天這個複雜的商業社會，管理層不能單單給予工作，因為每個員工都有其一套獨特的運作模式和信念，影響著他們的表現，故此管理層需要擁有相關的『軟性技能』，例如Coaching，以提升員工的表現。」

她補充，最理想的是管理人士成為員工的教練，他們便可了解影響員工表現的原因，從而更有效地作出鼓勵和協助。

不過，她重申，教練並非提供培訓，故此不用替員工尋求解決方法，只是協助員工調整運作模式和信念，最終的決定權落在員工身上。與培訓相比，這樣更能提升員工的表現及增進彼此的感情。

現時坊間部分的教練課程，已獲得政府持續進修基金的資助。

美國 Coach U

在美國，教練行業發展暢旺，故此相關的課程也發展得很有系統。本港不少現職教練，也曾修讀過美國的教練課程，當中以Coach U最普遍。

自1992年起，Coach U開始提供全面的教練課程，部分課程更符合考取International Coach Federation（ICF）專業資格的要求。在香港，學員可以以遙距方式報讀相關的課程。入門者一般會選擇Core Essentials ProgramTM 或Core Essentials Fast Track ProgramTM 。
參考網址：
www.coachinc.com/CoachU/default.asp?s=1

進修有途 課程 機構 電話 網址
個人發展教練基礎證書課程 香港大學專業進修學院 2975 5657
http://hkuspace.hku.hk/
專業人生教練入門 香港中文大學校外進修學院 2209 0226
http://www.scs.cuhk.edu.hk/
註冊個人成長教練課程 聖雅各褔群會延續教育中心 2831 3296
http://www.sjsmile.com/

教練知多D
活動：專業教練體驗日　　
日期：11月19日（星期六）
主辦機構：香港專業教練協會
網址：http://www.coachinghk.org/

2005年10月號第2173期

source:
http://www.recruitonline.com/central/full_article.jsp?lang=big5&category_issue=TUE&article_id=1775

需求具潛力 教練行業多元化

在歐美，不少大企業的老闆、行政和銷售人員，甚至家庭主婦都會聘請教練來啟導他們，故此這行業發展頗為蓬勃。今天，教練行業的發展更見多元化，除了較熟悉的「企業教練」和「人生教練」外，還有「青少年教練」、「父母教練」和「商業教練」等。

以教練模式協助別人發揮潛能和給予指導，在歐美十分流行，這種模式結合了管理學和心理學，其獨特之處在於透過相處，讓教練看到別人的盲點，從而產生新領悟。

結合培訓發展生意

現時，教練行業在香港仍不太流行，以此為全職的人也不多，反而不少人是結合培訓（Training）來發展生意。他們一方面為企業員工提供技能和知識上的培訓，另一方面也為企業高層提供教練服務。

香港大學專業進修學院「個人發展教練基礎證書」課程導師熊淑宜說：「教練不一定比顧客聰明，因為教練的角色主要是幫助顧客在『行為』、『信念』、『情緒』這三個層面達到和諧，只要幫助他們解決了個人內在的衝突，便能更有效地處理外在的問題，提升各方面的表現。」

她認為，教練所具備的特質主要集中在性格上，例如對人和事包容性大，經常保持中立，願意聆聽，並洞察對方語言背後的潛在信息，以及掌握教練的技巧。

「一人一教練」成目標

在香港，要成為教練並不需要考牌，但為了確保行業的專業性，早在01年已有一群從事教練工作的人士走在一起，成立了香港專業教練協會（Hong Kong Coaching Community）。其主席Bonnie Chan表示，教練行業在香港和內地正逐步發展，雖然現在渴求教練的主要是大企業或中產階層，但隨著社會結構日趨複雜，估計市場對教練的需求會增多。她期望有朝一日能做到「一人一教練」。

收費可望下調

現時，「人生教練」（Life Coach）的薪酬每小時約港幣800至1,500元，而「行政人員教練」（Executive Coach）則是3,000至5,000元。有說教練行業未能普及的原因之一是由於收費貴，Bonnie表示，這乃見仁見智。

「有人願意花差不多的價錢於美容和保健上，令自己更健康漂亮，也有人願意花錢請教練調節個人思維，提升個人表現，這表示每個人有不同的取向。教練費的高低，在於個人的價值觀。」但Bonnie也希望，當教練行業進一步普及，相關的收費可以下調。

此外，近年隨著城市發展更迅速、更複雜，洐生的社會現象愈來愈層出不窮，教練行業的發展因而更多元化。

「Coaching最初只有『人生教練』和『企業教練』等，但今天已增加了『父母教練』、『青少年教練』和『商業教練』等，在日本，更有以指導婆媳關係的『婆媳教練』，相信未來會更有多不同類型的教練出現，以迎合都市人的需要。」

美國教練認證

在美國，由於教練行業發展蓬勃，故此有不同組織推出相關的認證，部分的要求更相當嚴謹。

以International Coach Federation（ICF）為例，要成為該會的Professional Certified Coach（PCC），必須接受125小時訓練，並擁有750小時的實習經驗；若要成為Master Certified Coach（MCC），更要接受200小時訓練，並擁有2,500小時的實習經驗。現時本港有不少教練也擁有以上的資格。 參考網址：www.coachfederation.org/eweb/

2005年10月號第2173期

source:
http://www.recruitonline.com/central/full_article.jsp?lang=big5&category_issue=TUE&article_id=1773

“教練”啟導蛻變

「教練」（Coach）行業在外國甚為普及，在香港卻剛起步。教練跟顧問（Consultant）不同，前者啟發潛能，後者給予解決方案；又跟輔導員（Counsellor）不同，教練不重視回顧過去，具前瞻性及行動性，展望將來。透過提問和反映，教練引導別人找出行為和思想上的盲點，開拓新視野，從而解決事業、愛情、人際關係等人生難題。

任俊賢（Yvonne）在美國取得工商管理學士後，在當地大企業擔當管理工作兩年，回港後於跨國培訓公司出任市場推廣及培訓，數年前經歷了人生的低潮。某天，她忽然自問，每分每秒去衝去搏的日子是否唯一出路？處處要求「high-achieving」（超卓成就）的生活是否過分緊張？對於事業前景、人際關係等困局，Yvonne似乎看不見出路。

讓人「叮」一聲醒覺

「我找專業輔導員，他不斷為我提供解決方案，但那並不是我所需的。」一個偶然的機會，Yvonne遇上一名「人生教練」（Life Coach）。「他問我每天忍受著甚麼？我把煩惱寫下，才驚覺原來如此沉重！接著再問自己，我究竟追求甚麼？」

Yvonne說，教練的提問，讓她像「打通經脈」一樣，突然「叮」一聲醒悟，她爭取的，應該是為自己，而不是別人。於是，Yvonne對教練行業深感興趣，報讀了美國CoachVille的課程，又於PeoplePlus修讀「提升蛻變啟導課程」（Transformational Coaching）。

Yvonne說，教練這門專業源自美國，目前對「Coach」的翻譯仍未有定案，國內直譯為「教練」，但她跟PeoplePlus的創辦人Ivy一樣，認為「啟導」較為貼切。她說：「Coach主要以提問及反映的形式，引領『被啟導者』（Coachee）看出行為或思想上的盲點或模式，對平日的思考模式從內到外作一個重新定位（paradigm shift），達到『提升蛻變』（transformation）。」

目前，Yvonne主要擔當「企業管理人員教練」（Corporate Coach），為大中華地區的管理人員疏導挑戰及壓力；又教授「教練培訓」課程（Coaching Training）。

打通經脈像中醫

啟發Yvonne的Ivy（甯芷蕙）是PeoplePlus創辦人兼企業蛻變顧問，擁有近10年的教練經驗，相信是本港教練行業的先驅。Ivy說：「在外國，Coaching已經流行了數十年，我在98年開始於本地推廣Coaching的概念，現在逐漸被大眾接納，相信這行業的發展空間很大。」Ivy曾修讀美國Coach U的課程，亦擁有市場推廣、商業顧問及企業培訓的實戰經驗，目前主力擔當「行政人員教練」。

「當機構業務或組織轉型時，管理層的行政人員經常面對不同的挑戰，我會以單對單對談形式跟他們見面，以提問引發他們思考。」

Ivy說，她會從四個範疇跟行政人員對談，包括公司文化、制度、個人領導風格及員工表現評核，以了解行政人員的需要。她說，以這個「整合模式」（Integral Model）來處理企業轉型甚為有效。

「很多行政人員以為制度轉變後，員工的行為就會跟著轉，其實員工往往抗拒轉變，結果改革停滯不前。我重視整體性，包括企業及員工的價值觀和文化，必須『打通經脈』，行政人員面對的難題才能迎刃而解。」

Ivy指出，這個與別不同的Coaching方法，帶來十分快捷及顯著的果效。「就像中醫，不是頭痛醫頭腳痛醫腳，一定要找出問題的根源。」

個人品德要求嚴

經過教練啟導，行政人員經常如夢初醒。「他們一直以為是『死症』的，往往一下子就得以改善，他們都十分驚訝。其實，人的潛能很大，只是沒有好好發揮。」

Ivy解釋，教練的技巧，在於提問和反映。「以問題引發思考，反照對方的深層思考模式，才能事半功倍。」技巧以外，Ivy說當一個教練的主要條件是個人修為。「自己要頭腦清晰，生活平衡，抱正面態度，才可以幫助『被啟導者』。就像反映別人的一面鏡，鏡子本身就要澄明。」

何謂Coaching?

教練（Coaching）模式，是近年在美國盛行的一種新的啟導思維。在「教練」（Coach）的引發和啟導下，「被啟導者」（Coachee）更能突破自己，發揮潛能。就像網球手需要一位教練一樣，人生在事業、家庭、愛情和人際關係上，都應該有一位教練來啟發自己。

成功教練秘訣
15項獨門技巧

作為一位成功及專業的教練，必須具備以下15項專門技巧（註）。這些技巧由在教練行業很具影響力的Thomas J. Leonard倡議，成為目前全球教練的守則。

1. 啟發性對話：
要聆聽對方的弦外之音、發出準確的提問、 分享所思所感、留意潛在話語等。對話是啟發的，而不單單是傾訴。

2. 反映：
說話要反映出對方本身看不見的思考及行為模式盲點，讓對方自覺。

3. 引發潛能：
讓對方不斷提高對自己的要求，發揮潛能。

4. 盡心了解客戶：
跟對方分享生活的全部，接納對方的優劣，自然獲得信任。

5. 開拓對方的才能：
為對方點亮前路，提供支持和鼓勵。教練是對方的催化劑和加強劑。

6. 好奇：
需要對事物充滿好奇，處處發現事件的新面貌，以新方法面對舊事情。

7. 正面和積極的思想：
相信凡事發生必有其積極意義，保持正面及樂觀的想法。

8. 注意最重要的事情：
經常注意對方生活中最重要的事情，並對症下藥。

9. 清晰溝通：
必須放下自身的成見、驕傲、固執及思考盲點，達致完全無隔閡的溝通。

10. 跟對方分享一切：
所有的觀察、聯想、感受，都可以無私地與對方分享。

11. 比對方先走一步：
留意對方的進展，比他更先一步看到出路。

12. 加入新思維：
引導對方以新思維、新方法、新原則另闢新路。

13. 享受真理：
相信人的能耐與極限，坦然接受真相。

14. 創造建設性環境：
積極及建設性環境有助成長，改善不利的環境因素。

15. 尊重對方：
尊重對方的個性、處事風格、取向及意願。

註：資料來自International Association of Coaches（國際教練組織），該組識於2003年在美國成立，為教練從業員訂立專業守則與標準。

2005年10月號第2173期

source:
http://www.recruitonline.com/central/full_article.jsp?lang=big5&category_issue=TUE&article_id=1771

教練在香港趨勢

教練是專業的工作，估計現時全球逾10萬人從事此職業。教練的工作是與被教練者在互信的關係上，透過聆聽從而引發、鼓勵和支援提升他們的質素。教練的角色並不是治療師、顧問、輔導員或朋友那般簡單，他會協助有需要人士解決家庭、事業、財政、健康的問題。

教練跟輔導員最大的分別，是前者看重未來，後者則看重過去。教練的職責是有效地幫助別人突破工作和生活的瓶頸位，達成目標。舉例說，不少人希望事業有成，奈何動力不足，教練會透過不同的引發、提問和安排，與被教練者一同突破自我，完成理想。

教練的工作建基對生命的熱愛及分享，這項工作可貴之處，並不只是靠一大堆的教練技術協助學員成長，而是將自己帶給別人，以生命燃點生命。

教練必須完成最少100個小時的課程及超過100小時實習，並擁有一定的人生經驗才可勝任。
香港現時的教練大都是外國人士，即使中國籍的教練也大多是從外國修畢相關課程後回港從事相關工作。

IAC 深圳分部

关于 IAC
IAC的全名是International Association of Coaching，是一个全球性以教练学为本的国际总会，由专业教练始创人托马斯 J. 伦纳德 Thomas J. Leonard 所创办，成立目的是订立一个达到超越学术及职业范畴的严谨国际教练认证，基于此理念，确立了国际标准的专业教练资格，即IAC Certified Coach简称IAC-CC，认证内容包括一名达到卓越及专业的教练指引、原则、训练方式、各项标准及行为，而且适用于全球任何地域，亦成为全球确立专业教练的标准，同时致力推广教练学给全世界各大学、教育、商业、企业等机构，而且 IAC 会继续改进，务求达到业界及顾客的要求。

关于IAC深圳分部
于2007年11月17日正式成立的IAC深圳分部，是IAC于中国设立的第一个分部，由Coach Benny担任分部主席，成立目的为了推广教练学，令更多人正确地认识教练学，培育更多教练，维持高专业水平，规范专业教练行业，支持每个人提升个人发展及潜质。

為什麼要聘請教練？

• 要持續發展事業或開展新計劃
• 遇到某些發展目標或機會
• 令人興奮的緊急事故
• 接獲一個重要的項目
• 要有效達成個人或企業目標或成果
• 發生突別事故需要重新調節生活或事業
• 遇到一些事項或人物障礙你前進達成目標
• 有太多選擇並且欠缺明確目標
• 你已經很成功想要再上一層樓達至卓越
• 由於工作或其他處境導致生活失去平衡
• 知道自己有才能但未能有效運用達成理想
• 在生活中有很多複雜的處境要求簡單化
• 整合自己才能增加管理自己或企業

Coach Benny

教練學專業計劃第一屆

第一部份 教練學智慧 The wisdom of the COACHING
2007年12月29日 上午10時至晚上9時
2007年12月30日 上午10時至晚上7時

第二部份 企業教練學 COACHING for Corporation
2008年02月23日 上午10時至晚上9時
2008年02月24日 上午10時至晚上7時

第三部份 成長教練學 COACHING for Personal
2008年04月05日 上午10時至晚上9時
2008年04月06日 上午10時至晚上7時

教練學專業計劃

教練學專業計劃(COACHING Professional Program)簡稱CPP，由全人學院(ICOACH Institute)將於2007年12月29日進行第一屆，此計劃為你提供鍛練平台，給有志於投身專業教練行業的人士、企業東主、管理層或從事與人有關行業的你而設計，與其他教練組成合作聯盟，互相引發教練學的智慧，並且需要定期實習及透過研討增進對教練學模式及知識的熟練，令你更容易掌握，以及節省你更多時間與金錢，從而令你成為以人為本的專業教練。

教練學專業計劃共分為三個部份
教練學智慧(The Wisdom of The Coaching)是第一部份同時是計劃的重要基礎必修科，讓各參與者對教練學的根本有深度理解，你除了懂得教練學基礎，你會發現個人修煉及運用教練頭腦去思考的重要性，成為一名教練需要懂得教練自己，才能有效支持別人，也能讓你健康快樂成長。

其他兩部份可以選擇高階主管教練學(Coaching for Executive)、企業教練學(Coaching for Corporation)、個人成長教練學(Coaching for Personal)、夢境教練學(Coaching for Dream)、領袖教練學(Coaching for Leadership)、事業教練學(Coaching for Career)、人生教練學(Coaching for Life)、親子教練學(Coaching for Parents)等等。

分享喜悅

職業訓練局(VTC)暨香港專業教育學院(IVE)屯門分校於十一月十六日星期五舉行「實習企業」開幕典禮及開放日，我很榮幸被邀請為剪彩嘉賓，並連同香港專業教育學院院長梁美智女士及香港環保物料再造廠有限公司執行董事麥顯坤先生一同剪彩，「實習企業」活動是專為一班15歲至19歲的青少年而設計，令他們能拉近學習與工作之間的距離，加強相關學科的概念、並透過實務運作去鍛練營商技能、宣傳策略及人際關係技巧，給學生創造自我學習的機會，加強他們面對社會就業的能力。在這次活動中我體會到超過二百五十名青少年的幹勁、活力及認真的態度管理自己的公司，而且得到導師們全力支持，他們也感到很大的鼓勵。

特別禮物

在這次活動中，當主持介紹我的時候，她將我機構名稱翻譯成「全人」，我一直在思考ICOACH的中文名稱，想不到有這次的意外收獲。

開始

很久以前，已經有很多人叫我建立一個blog，遲遲未做，今天決意開始，讓我可以多一個平台與我的朋友、Buddies聯係，我現在正式為我的blog剪彩。